कमजोर घुटनों वालों के लिए 4 असरदार एक्सरसाइज, फिटनेस कोच ने बताया तरीका
फिटनेस कोच सपना गोमला ने बताए ऐसे 4 लो-इंपैक्ट वर्कआउट जो घुटनों पर दबाव डाले बिना वजन घटाने में मदद करते हैं
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ख़बरों का आलाप, हरियाणा का रंग : हरियाणा वृतांत के साथ
फिटनेस कोच सपना गोमला ने बताए ऐसे 4 लो-इंपैक्ट वर्कआउट जो घुटनों पर दबाव डाले बिना वजन घटाने में मदद करते हैं
मौसम विभाग ने आने वाले दिनों में तापमान बढ़ने की चेतावनी जारी की, आज पश्चिमी विक्षोभ से कुछ राहत संभव
मई के बाद कुछ सब्जियां शरीर में गर्मी बढ़ा सकती हैं। जानिए कौन सी सब्जियों से परहेज करें और किन्हें अपनी थाली में शामिल करें।
Holi Skin Protection Tips: रंगों का त्योहार होली इस वर्ष 4 मार्च को हर्षोल्लास के साथ मनाया जाएगा। होली जहां आपसी भाईचारे, प्रेम और उमंग का प्रतीक है, वहीं बदलते…
Haryana Weather: वर्षा के बाद एक बार फिर से मौसम गर्म होना शुरू हो गया है। पहले पखवाड़े में तीन दिन छोड़ दिए जाए तो तापमान औसत या उससे कम…
चंडीगढ़ – हरियाणा सरकार के राजस्व एवं आपदा प्रबंधन विभाग ने राज्य में बढ़ती गर्मी और संभावित Haryana Heatwave (लू) की स्थिति को देखते हुए विभिन्न विभागों को आवश्यक दिशा-निर्देश…
हरियाणा में गर्मी का असर दिखने लग गया है। सम्पूर्ण इलाके में दिन और रात का पारा लगातार बढ़ रहा है। 24 घंटे में दोपहर का पारा 4 डिग्री सैल्सियस…
मौसम में परिवर्तन के साथ ही बुधवार को अधिकतम तापमान में बढ़ोतरी हुई। प्रदेश के कई जिलों का अधिकतम तापमान 36 डिग्री सेल्सियस पार कर गया है। भिवानी सबसे गर्म…
कल्पना चावला राजकीय मेडिकल कॉलेज में रैगिंग का मामला सामने आया है। एमबीबीएस सेकेंड ईयर की छात्रा ने सीनियर पर रैगिंग करने के आरोप लगाए हैं। इस संबंध में जूनियर…
Panchkula News हरियाणा सरकार युवाओं को नशे की लत से बचाने के लिए 46 नए नशा मुक्ति केंद्र खोलने जा रही है। इनमें 12 केंद्र जिला अस्पतालों में और 34…