Category: सेहत

साबूदाना: व्रत का लोकप्रिय विकल्प या सेहत के लिए जोखिम?

तुरंत एनर्जी देने वाले साबूदाने में कार्बोहाइड्रेट भरपूर, लेकिन प्रोटीन और फाइबर की भारी कमी। जानें पोषण मूल्य और स्वास्थ्य प्रभाव

हरियाणा सरकार ने मेदांता के साथ किया ऐतिहासिक समझौता, स्वास्थ्य सेवाओं में होगा बड़ा बदलाव

राज्य में स्वास्थ्य सुविधाओं को आधुनिक बनाने के लिए सरकार का बड़ा कदम, जनता को मिलेगी बेहतर चिकित्सा सेवा

कमजोर घुटनों वालों के लिए 4 असरदार एक्सरसाइज, फिटनेस कोच ने बताया तरीका

फिटनेस कोच सपना गोमला ने बताए ऐसे 4 लो-इंपैक्ट वर्कआउट जो घुटनों पर दबाव डाले बिना वजन घटाने में मदद करते हैं

गर्मियों में इन तीन सब्जियों से रहें दूर, जानें क्या खाएं क्या नहीं

मई के बाद कुछ सब्जियां शरीर में गर्मी बढ़ा सकती हैं। जानिए कौन सी सब्जियों से परहेज करें और किन्हें अपनी थाली में शामिल करें।